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有效的补肾壮阳食疗方剂
2022-05-27

  在我国历代本草着作中,众多中医(中医体质)药名家根据治病经验,总结出了不少有效的补肾(补肾吃什么好)壮阳(壮阳)食疗方剂,间介几则如下。

  方一、冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内,再加水炖熟,经调味后便可食用。具有治疗肾虚(男人肾虚吃什么)阳痿(阳痿吃什么好)、遗精(遗精)、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。(清代《本草纲目拾遗》)

  方二、杜仲末10克、猪腰1枚。先将措腰洗净切,再拌入杜仲末,后以荷叶包裹,煨熟后食用。主治肾虚(肾虚)腰痛、阳痿、遗精、高血压、胎动不安等疾病。(明代《本草权度》)

  方三、枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。先将羊肾剖开,洗净切碎,后煮枸杞叶取汁,再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥,加盐调味即可,每天早、晚食用。适用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、头晕耳呜、视物昏花、听力减退、夜尿频(尿频)多等症状。(元代《饮膳正要》)

  方四、鲜韭菜60克、粳米60克。将韭栗洗净切砰,待粳米粥煮沸后,加入韭菜(韭菜的功效与作用)及食盐,共煮为稀粥,早晨空腹食用。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等功效。(明代《本草纲目》)。

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